تبلیغات
fifi73921 - اموزش دفاع شخصی
fifi73921
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


من رضا هستم ووشو کار میکنم امیدوارم مطالبی که در وبلاگم قرار میدم مورد توچه شما دوستان قرار بگیره و خوسحال میشم که با پیشنهادها و انتقادادتون منو راهنمایی کنین


مدیر وبلاگ : رضا
نویسندگان

اموزش دفاع شخصی و هاپکیدو توسط استاد خانم مشهور






هنر رزمی دفاع شخصی(self defense) ورزشی که به دلیل تنوع تکنیکها و مناسب با آناتومی 2

جنس و شرایط نامحدود سنی امروزه بیشتر قشرهای جامعه را به خود جلب کرده ،شامل ریز

بخشهای زیر میباشد: .1 ﺭﻭﺍﻧﺸﻨﺎﺳﯽ ﺩﺭﮔﯿﺮﯼ .2ﺗﮑﻨﯿﮏ ﻫﺎﯼ ﻣﻘﺎﺑﻠﻪ ﺑﺎ ﻫﺮ ﮔﻮﻧﻪ ﺧﺸﻮﻧﺖ ﺧﯿﺎﺑﺎﻧﯽ

.3ﺩﻓﺎﻉ ﺷﺨﺼﯽ ﻣﺨﺼﻮﺹ ﺑﺎﻧﻮﺍﻥ .4ﺗﮑﻨﯿﮏ ﻫﺎﯼ ﻓﺮﺍﺭ ﻭ ﺭﻫﺎﯾﯽ ﺍﺯ ﻫﺮ ﮔﻮﻧﻪ ﻗﻔﻞ .5ﻣﺘﺪﻫﺎﯼ ﻣﻘﺎﺑﻠﻪ ﺑﺎ

ﻣﻬﺎﺟﻤﯿﻦ ﻣﺴﻠﺢ ﺑﻪ ﺳﻼﺡ ﺳﺮﺩ ﻭ ﮔﺮﻡ .6 ﻓﻨﻮﻥ ﺧﻨﺜﯽ ﺳﺎﺯﯼ ﻭ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺗﻬﺎﺟﻢ .7 ﻓﻨﻮﻥ

ﺩﺳﺘﮕﯿﺮﯼ ﻭ ﺍﺳﮑﻮﺭﺕ ﻣﺨﺼﻮﺹ ﻧﯿﺮﻭﻫﺎﯼ ﺍﻣﻨﯿﺘﯽ ﻭ ﺣﻔﺎﻇﺘﯽ .8ﺍﺷﻨﺎﯾﯽ ﺑﺎ ﺍﻧﺎﺗﻮﻣﯽ ﻭ ﺑﯿﻮ ﻣﮑﺎﻧﯿﮏ

ﺑﺪﻥ .9 ﺍﻣﻮﺯﺵ ﻗﻔﻞ ﻣﻔﺎﺻﻞ .10 ﺍﺻﻮﻝ ﺑﺮ ﻫﻢ ﺯﺩﻥ ﺗﻌﺎﺩﻝ ﻣﻬﺎﺟﻢ ﺩﺭ ﻫﺮ ﺷﺮﺍﯾﻄﯽ آموزش تخصصی


در شهر رشت زیر نظر مربی خانم و اقا ،تلفنهای مشاوره بانوان:09118375199 ،
 

اقایان: 09113369035




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
رضا
جمعه 27 تیر 1393
جمعه 4 اسفند 1396 04:10 ق.ظ
سلام به هر کس، مطالب موجود در این
سایت واقعا شگفت انگیز است برای مردم تجربه، خوب، نگه داشتن همکاران کار خوب است.
پنجشنبه 3 اسفند 1396 06:52 ب.ظ
وبلاگ بی نظیر! تم شما سفارشی ساخته شده است یا شما آن را از جایی دانلود کردید؟
یک موضوع مانند شما با چند مورد ساده می تواند واقعا ایجاد کند
وبلاگ من برجسته است. لطفا به من بگو کدام آرایشگاه رفتی. خیلی ممنون
چهارشنبه 8 آذر 1396 12:19 ق.ظ
Aw, this was a really good post. Spending some time and actual effort to
make a very good article… but what can I say… I put things off a
whole lot and never seem to get anything done.
دوشنبه 6 آذر 1396 08:08 ب.ظ
اگر بخواهید بیشترین مطالب را داشته باشید،
مثل خودم، هر روز به این وبسایت مراجعه کنید
مطالب با کیفیت ارائه می دهد، با تشکر
پنجشنبه 18 آبان 1396 12:27 ق.ظ
شما واقعا این را با ارائه خود به نظر می رسانید، اما من این موضوع را واقعا چیزی می دانم که فکر می کنم هرگز آن را درک نمی کنم.
این بیش از حد پیچیده و بسیار گسترده ای برای من به نظر می رسد.
من منتظر پست بعدی شما هستم، سعی خواهم کرد
آویزان از آن!
یکشنبه 14 آبان 1396 12:25 ق.ظ
پست بسیار عالی من فقط بر وبلاگ شما تکان دادم و خواستم بگویم که من دارم
واقعا لذت بردن از مرور پست های وبلاگ شما. بعد از همه من برای خوراک شما اشتراک می کنم و من امیدوارم که یک بار دیگر خیلی زود بنویسید!
جمعه 12 آبان 1396 10:07 ب.ظ
من حتی نمی دانم که راه درستی در اینجا پیدا کردم، اما معتقدم که این ارسال زمانی عالی بود.

من نمی دانم چه کسی هستید قطعا شما می روید
اگر بلافاصله به وبلاگنویسی معروف وارد شوید، به سلامتی!
جمعه 12 آبان 1396 09:09 ب.ظ
حالا من میروم تا صبحانه بخورم، بعد از آنکه صبحانههایم را دوباره برگردانم
اخبار بیشتر بخوانید.
چهارشنبه 10 آبان 1396 11:10 ب.ظ
وای، طرح وبلاگ عالی! چقدر سابقه بلاگ نویسی دارید؟
شما وبلاگ نویسی را آسان کردی. نگاه کلی وب سایت شما بسیار عالی است
و همچنین محتوا!
چهارشنبه 10 آبان 1396 06:56 ب.ظ
سلام، پست خنده دار یک مسئله همراه با وب سایت شما در وب وجود دارد
اکسپلورر می تواند این را بررسی کند؟ IE، با این همه، رئیس بازار و بخش خوبی است
از افراد دیگر بیش از نوشتن بزرگ خود را گذراند
به دلیل این مشکل
دوشنبه 8 آبان 1396 10:02 ب.ظ
شما واقعا این کار را با ارائه خود انجام می دهید بسیار آسان است، اما من این موضوع را در واقع پیدا می کنم
چیزی که من احساس می کنم به هیچ وجه درک نیست. این بیش از حد پیچیده و بسیار بزرگ برای من به نظر می رسد.

من منتظر ارسال بعدی شما هستم
من سعی خواهم کرد تا آن را از بین ببرم!
دوشنبه 8 آبان 1396 01:03 ب.ظ
من اطلاعات ارزشمند شما را در مقالات خود ارائه می دهم. من وبلاگ خود را نشانه گذاری میکنم
و مجددا اینجا را چک کنید من کاملا مطمئن هستم که بسیاری از چیزهای جدید را در اینجا یاد می گیرم!
موفق باشید برای بعدی!
دوشنبه 8 آبان 1396 12:35 ب.ظ
I needed to thank you for this great read!! I certainly
enjoyed every bit of it. I have you saved as a favorite to check out new stuff you post…
دوشنبه 8 آبان 1396 10:48 ق.ظ
I’m not that much of a internet reader to be honest but your
sites really nice, keep it up! I'll go ahead and bookmark your website
to come back in the future. Many thanks
یکشنبه 30 مهر 1396 12:07 ق.ظ
من کنجکاو هستم برای پیدا کردن سیستم وبلاگ شما که استفاده کرده اید؟
من مشکلات امنیتی جزئی با آخرین وبسایت من دارم و می خواهم چیز بیشتری را از آن محافظت کنم.
آیا راه حل دارید؟
شنبه 15 مهر 1396 09:05 ب.ظ
ما از یک وبسایتی دیگر از اینجا گریختیم
صفحه و فکر من ممکن است چیزها را بررسی کنم. من دوست دارم آنچه را که الان ببینم
من دنبال شما هستم به دنبال مرور صفحه وب خود باشید.
دوشنبه 9 مرداد 1396 10:20 ب.ظ
I every time used to read article in news papers but now as I am a user of net therefore from now I am using net for posts, thanks to web.
جمعه 16 تیر 1396 07:50 ب.ظ
I’m not that much of a internet reader to be honest but your sites really nice, keep it up!

I'll go ahead and bookmark your site to come back later. Cheers
دوشنبه 5 تیر 1396 04:17 ب.ظ
بسیار core از خود نوشتن در حالی که ظاهر شدن دلنشین اصل آیا نه کار کاملا با من پس از برخی از
زمان. جایی در سراسر جملات شما در واقع قادر به من مؤمن اما فقط برای بسیار در حالی که کوتاه.
من این کردم مشکل خود را با جهش در مفروضات و شما خواهد را خوب به پر همه کسانی شکاف.
که شما در واقع که می توانید انجام
من را قطعا تا پایان تحت تاثیر قرار داد.
سه شنبه 26 اردیبهشت 1396 05:11 ق.ظ
چلیپا از خود نوشتن در حالی که ظاهر شدن دلنشین اصل آیا واقعا
حل و فصل درست با من پس از برخی از زمان.
جایی درون پاراگراف شما قادر به من
مؤمن اما فقط برای بسیار در حالی که کوتاه.
من این کردم مشکل خود را با جهش در منطق
و شما ممکن است را خوب به پر همه کسانی شکاف.
در صورتی که شما در واقع که می توانید انجام من را قطعا بود تحت
تاثیر قرار داد.
دوشنبه 25 اردیبهشت 1396 02:26 ب.ظ
Hi there! I know this is somewhat off topic but I was wondering which blog platform are you using for
this site? I'm getting tired of Wordpress because I've had issues with hackers and I'm looking at options
for another platform. I would be awesome if you could point
me in the direction of a good platform.
دوشنبه 21 فروردین 1396 01:53 ب.ظ
Great beat ! I would like to apprentice while you amend
your website, how could i subscribe for a blog website?

The account helped me a acceptable deal. I had been a little bit acquainted of this your broadcast offered bright clear concept
یکشنبه 20 فروردین 1396 10:41 ق.ظ
Hmm it appears like your blog ate my first comment (it was
super long) so I guess I'll just sum it up what I submitted and say,
I'm thoroughly enjoying your blog. I too am an aspiring blog blogger but I'm still new to everything.
Do you have any helpful hints for novice blog writers?
I'd certainly appreciate it.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر




آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی